Ceļa locītavas artroze: simptomi un ārstēšana, vingrinājumi, zāles

Ceļa locītavas artroze (saukta arī par gonartrozi) ir ceļa locītavas bojājums, kā rezultātā locītavu skrimšļi tiek iznīcināti, ceļgals deformējas un ceļa kustība ir ierobežota. Raksts palīdzēs jums uzzināt par simptomiem un savlaicīgi sākt nepieciešamo ārstēšanu.

Ceļa locītavas artroze

Speciālisti sadala gonartrozi primārā un sekundārā formā:

1. Primārās formas cēlonis ir iedzimts locītavas defekts, un slimības attīstības periods notiek bērnībā un pusaudža gados.
2. Sekundārā forma var attīstīties jebkurā vecumā.

Eksperti sauc galvenos slimības cēloņus:

• slikta stāja;
• ir liekais svars;
• dažāda veida ceļa traumas;
• minerālvielu metabolisma un vielmaiņas traucējumi;
• endokrīno slimību klātbūtne;
• palielināts stress uz ceļa locītavām;
• traucēta kalcija vielmaiņa hormonu saturošu zāļu uzņemšanas dēļ;
• meniska noņemšanas operācijas;
• artrīta klātbūtne;
• vājš saišu aparāts;
• menopauze un menopauze sievietēm.

Ceļa locītavas artroze var būt divpusēja vai vienpusēja.

Artrozes stadijas un to simptomi

Atkarībā no simptomiem un slimības pieejas speciālisti slimību iedala 3 posmos.

Sākotnējā vai 1. artrozes stadija

Šajā posmā parādās vieglas sāpes ar paaugstinātu stresu uz ceļa.Sākotnējais posms var ilgt no viena gada līdz vairākiem gadiem.Lai novērstu stadijas saasināšanos, jāveic vairāki pasākumi, lai atjaunotu deformēto skrimšļus, nostiprinātu saites un atjaunotu ceļa kustību.

Šajā posmā savlaicīga ārstēšana pilnībā atbrīvosies no patoloģijas. Bet lielākā daļa pacientu ignorē simptomu vieglu sāpju formā un tāpēc neiet pie ārsta. Ceļa locītavas artrozi ārstē ortopēds, reimatologs vai ķirurgs.

Vidēja vai divpakāpju artroze

Šajā posmā slimības simptomi parādās izteiktāk, un tāpēc tos nav iespējams ignorēt. Ārsti atzīmē, ka lielākā daļa pacientu meklē medicīnisko palīdzību 2. posmā. Šajā posmā var noteikt precīzu diagnozi. Savlaicīga ārstēšana ļauj apturēt slimības pāreju uz 3. pakāpi.

Pie smagiem simptomiem pieder:

• sāpoši ceļi ar hipotermiju;
• mīksta gurkstēšana;
• pietūkums vai pietūkums ceļa zonā;
• stipras ceļa sāpes, kāpjot pa kāpnēm vai cita veida paaugstināta stresa forma;
• sāpes un tirpšana teļos;
• Ceļa locīšanas un pagarināšanas stīvums.

Pēdējais vai 3. artrozes posms

Šajā posmā slimības sekas ir neatgriezeniskas, nav iespējams apturēt patoloģijas attīstību. Bet ārstēšana kādu laiku atvieglos pacienta stāvokli. Nekādā gadījumā nevajadzētu ignorēt simptomus vai pašārstēšanos, jo tas var izraisīt gaitas maiņu, staigāšanu ar nūju vai invaliditāti.

Ārsti norāda uz galvenajiem 3. stadijas simptomiem papildus iepriekšminētajiem:

• endokrīnās sistēmas patoloģija (problēmas ar vairogdziedzeri, diabēts);
• iedzimtie un vecuma faktori.

Diagnostikas metodes

Speciālists nosaka diagnozi, pamatojoties uz anamnēzi no pacienta vārdiem un laboratorijas un instrumentālo pētījumu rezultātiem.

Laboratorijas testi ietver:

• pilnīgs asins skaitlis.Ar pētījumu palīdzību jūs varat noteikt slimības izraisītāju un novērtēt iekaisuma pakāpi.
• vispārējā urīna analīzeļauj identificēt vai izslēgt slimības autoimūno izcelsmi un novērtēt, vai nieru un urīnceļu patoloģijas avots.
• bioķīmiskais asins tests, kas ir sadalīts daudzos citos, gandrīz visu pētījumu rādītāji ir ārpus normas.

Laboratoriskie testi tiek veikti slimības saasināšanās laikā, jo remisijas laikā visi rādītāji ir normas robežās.

Instrumentālie pētījumi ietver:

• Rentgens.To veic divās projekcijās - aizmugurējā-priekšējā un sānu. Parasti ārsts nofotografē abus ceļus, lai salīdzinātu skartos un veselos ceļus.
• artroskopija.Šī procedūra jāsaprot ne tikai kā izpēte, bet arī kā mini operācija. Fakts ir tāds, ka caur nelielu caurumu ceļgalā ārsts ievieto nelielu LED vadītāju iekšpusē un datora ekrānā tiek parādīts pilnīgs ceļa iekšējā stāvokļa attēls, kā rezultātā rodas audu fragmenti, ja rodas aizdomas par skrimšļa vai ļaundabīgu audzēju. endoskopiski ir iespējams izlabot menisko formu, noņemt polipus un hondrofītus. Papildus artrozes diagnosticēšanai var veikt un pārbaudīt arī citas slimības, jo ceļa locītava ir liels orgāns un ļauj iegūt pilnīgu priekšstatu par ķermeņa stāvokli.
• Ultraskaņa(ultraskaņa).Šai izmeklēšanas metodei ir 2 svarīgas priekšrocības salīdzinājumā ar rentgena stariem - tā ir nekaitīga un tās plašo attēlveidošanas iespēju dēļ palīdz redzēt locītavas mīkstos audus.
• CT (datortomogrāfija).Pētījums ir uzlabotas formas radiogrāfijas veids, jo šīs procedūras laikā ārsts uzņem vairākus attēlus un, pateicoties viņiem, datorā tiek izveidots trīsdimensiju skartā orgāna attēls. Šī forma tiek izmantota retāk nekā citi laika izmaksu un liela starojuma daudzuma dēļ.
• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana).Atšķirībā no iepriekšējās metodes tā ir nekaitīgāka. Arī MRI ļauj iegūt labāku priekšstatu par mīkstajiem audiem, salīdzinot ar CT. Bet MRI tiek izmantots tikpat reti kā CT, jo tā izmantošana prasa lielas materiālu izmaksas un to nevar piemērot pacientiem, kuru ķermenī ir metāla priekšmeti (tapas, vainagi). DT un MRI ir kontrindicēti cilvēkiem, kuru ķermeņa masa pārsniedz 120 kg.
• scintigrāfija.Dārga un ar radiāciju saistīta metode. Tāpēc to lieto gadījumos, kad lētākas metodes ir neefektīvas. Šajā pētījumā pacienta ķermenī tiek ievadīta viela, kas reaģē uz slimo orgānu un lokalizējas ap to.
• tomogrāfija.Pētījuma pamatā ir siltuma starojums no ķermeņa virsmas. Parasti skartais orgāns izpaužas kā perēkļi ar paaugstinātu temperatūru. Tomogrāfs ir apgrūtinošs instruments, un procedūra ir dārga, tāpēc šis pētījums tiek veikts tikai lielās klīnikās.

Zāles simptomu ārstēšanai un mazināšanai

Eksperti atzīmē, ka nav iespējams sākt ārstēšanu bez sāpju mazināšanas un iekaisuma novēršanas.Tāpēc ārsti izraksta dažādas nesteroīdās (tas ir, nehormonālās) zāles. Bet jūs nevarat tos lietot ilgāk par noteikto periodu, jo šī zāļu grupa neārstē slimību, bet atvieglo simptomus, un slimība pa to laiku progresē.

Ziedes artrozes ārstēšanai

Ceļa locītavas artrozes ārstēšana ar tūskas un sāpju simptomiem reti tiek veikta bez ziedēm.

Atšķirībā no citiem zāļu izdalīšanās veidiem šai grupai ir skaidras priekšrocības:

• ātri mazina sāpes un iekaisumu;
• ērta lietošana atvieglo kombinēšanu ar citām procedūrām, piemēram, fizioterapiju;
• nav negatīvas ietekmes uz aknām.

Daudzu gadu pieredze artrozes ārstēšanā un pozitīvu atsauksmju izpēte pacientu vidū ir atklājusi vairākas efektīvas ziedes, kurām ir sildoša vazodilatatora iedarbība. Tie satur sarkano piparu ekstraktu, bišu un čūsku indi.

Vingrošana artrozes ārstēšanai

Vingrošana ir viena no svarīgākajām ceļa locītavas artrozes ārstēšanas metodēm, kas jāizmanto remisijas periodā pēc sāpju simptomu novēršanas.

Tas veicina:

• uzlabot locītavu skrimšļa uzturu un vispārējo veselību:
• sāpju mazināšana;
• ceļa locītavas muskuļu un saišu stiprināšana;
• palielināta locītavu kustīgums.

Lai redzētu pozitīvu efektu,jāveic katru dienu vai katru otro dienu, palielinot slodzi līdz 30 minūtēm vienā treniņā.

1. Iesildīties. Jums 3-5 minūtes jāstaigā uz pirkstgaliem vai papēžiem.
2. 20-30 reizes (10-15 reizes ar katru kāju) nospiediet iedomātu velosipēdu.
3. Guļot uz vēdera, salieciet un iztaisnojiet ceļus 10–15 reizes. Ar katru līkumu turiet kāju šajā pozīcijā 5 sekundes.
4. Pagariniet kājas, guļot uz muguras. Paceliet kāju un saliecieties pie ceļa. Papēdim jābūt paralēli grīdai.
5. Atrodoties labajā pusē, paceliet kreiso kāju, pievelciet to pie vēdera un pēc tam izstiepiet, cik vien iespējams. Pārvelciet uz otru pusi un atkārtojiet vingrinājumu. Atkārtojiet katru kāju 5-6 reizes.

Jāatsakās no vingrošanas, ja:

• vēdera vai gurnu trūce;
• sirds un asinsvadu slimības;
• infekcijas slimības;
• asins slimības;
• rehabilitācijas periods pēc operācijām.

Berzē un saspiež

Artrozes ārstēšanā plaši izmanto dažādas berzes un kompreses. To būtiskās priekšrocības ir sastāvdaļu pieejamība un blakusparādību neesamība.

• Ķiploki.Ielejiet 1 dārzeņu galvu ar jebkuru augu eļļu (200 ml), pārklājiet un atstājiet tumšā un vēsā vietā 7 dienas. Pēc tam mazgājiet produktu nakti. Lai novērstu specifisko smaku, aizveriet celi ar biezu marles saiti un no rīta rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.
• Ola.Sajauciet etiķi ar 1 dzeltenumu 1: 1 un nekavējoties nedaudz noberziet ceļgalā. Piesakies 3 nedēļā. Pēc berzes, aptiniet ceļu ar kaut ko siltu.
• Mīļā.Sajauc 100 gramus medus un 3 gramus mūmijas un nekavējoties berzē ceļgalā. Aptiniet ceļu.
• Kāposti.Mērcējiet vilnas materiāla gabalu ar dārzeņu sulu un piestipriniet pie ceļa.
• Auzu pārslas.Vāra parastu putru no 1-2 ēdamkarotēm pārslu ūdenī. Nevārīt pārslas ilgāk par 7 minūtēm! Novietojiet viskozo līdzekli uz tīras drānas un uzklājiet uz ceļa.

Aptver

Ceļa locītavas osteoartrītu (simptomi un ārstēšana ar medikamentiem ir norādīti iepriekš), pēc ekspertu domām, var izārstēt ar dažāda veida aptinumiem. Visefektīvākie ir medus un augu izcelsmes.

Saskaņā ar pētījumu medus ietinumi palīdz:

• slimības iznīcināto audu un intraartikulāro skrimšļu atjaunošanai;
• novērš sāpes un iekaisumu;
• sadedzina lieko holesterīnu.

Ir vērts atzīmēt, ka medus ir visefektīvākais, ja to apvieno ar kanēli.

Attiecībā uz zāļu iesaiņojumiem iepriekšminētajām īpašībām ir:

• vītola, ozola, bērza, apses miza;
• baldriāna, smaržkoka, dadzis saknes;
• apiņu, bērzu, ​​nātru lapas;
• savvaļas rozmarīns un asinszāli;
• kumelīšu ziedi, kliņģerītes.

Ceļa locītavas artrozes ārstēšana ar hirudoterapiju

Viena no efektīvākajām ceļa locītavas artrozes ārstēšanas metodēm ir hirudoterapija, tas ir, ārstēšana ar dēlēm. To var lietot pēc pirmajiem simptomiem, un tas jāvada ārstējošam ārstam un speciālistu uzraudzībā. Pirms pirmās procedūras jums jāiepazīstas ar kontrindikācijām.

Nelietojiet dēles:

• bērni un veci cilvēki;
• pacienti, kuri cieš no samazināta asins recēšanas, hipotensijas, smagas ķermeņa izsīkuma, leikēmijas, anēmijas, kuņģa-zarnu trakta erozijas, kuņģa čūlas, gremošanas sistēmas problēmām, vēža, tuberkulozes, anēmijas un hemofilijas;
• sievietes grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Lai ārstēšana būtu efektīva, ik pēc 5-6 mēnešiem jāveic 1-2 procedūras.Ārstēšanu var veikt vairāk vai retāk - viss ir atkarīgs no slimības stadijas. Ja pēc 1-3 sesijām pacients izjūt uzlabojumus un viņam nav alerģisku reakciju, ārstēšanu ar dēlēm var turpināt.

Pretējā gadījumā pacientam tiek piešķirts pārtraukums 9 mēnešus, un, ja alerģija atkal parādās vai nav uzlabojumu, hirudoterapijas sesijas tiek pārtrauktas. Ārstēšanas laikā speciālists apstrādā ceļu ar līdzekli bez smaržas un pēc tam pārbauda dēles, kuras tiks izmantotas piemērotībai.

Šim nolūkam dēles ievieto traukā ar ūdeni. Ja dēles pielīp pie sienām, tad tās var izmantot. Speciālists uz ceļa skriemeli uzliek 2-6 dēles.

Piesūcoties dēles cilvēka ķermenī izdalās vairāki noderīgi fermenti, kas palīdzēs:

• atjaunot un stiprināt imūnsistēmu;
• asinsrites un vielmaiņas procesu atjaunošana;
• novērš pietūkumu un saķeri.

Hirudoterapiju nevar izmantot kā atsevišķu ārstēšanu. Lai panāktu lielāku efektivitāti, eksperti iesaka to apvienot ar fizioterapiju, fizioterapijas vingrinājumiem un zāļu lietošanu.

Terpentīna un priežu vannu uzņemšana

Balneoterapija, tas ir, dažādu vannu uzņemšana ar terapeitisku efektu, nav mazākā nozīme artrozes simptomu likvidēšanā.Eksperti atzīmē, ka ir daudz dažādu terapeitisko vannu veidu, taču terpentīna un priežu vannas ir izrādījušas īpašu efektivitāti. Tos var lietot ne tikai balneoloģiskajos kūrortos, bet arī mājās.

Bet, neskatoties uz to priekšrocībām, tie ir jāiznīcina:

• pacienti ar sirds slimībām;
• ja ir onkoloģiskas slimības, tuberkuloze, varikozas vēnas, cukura diabēts, epilepsija, ateroskleroze, arteriāla hipertensija,
• ja pacientam ir bijusi sirdslēkme vai insults;
• ādas slimību klātbūtnē;
• grūtniecēm.

Terpentīna vannai jāsajauc 10 grami ziepju zīdaiņiem, 0, 75 ml salicilskābes un maisījumu ielej ar 500 ml verdoša ūdens. Kamēr maisījums atdziest, vannā jāpiepilda karsts ūdens. Kad maisījums ir atdzisis līdz 45 grādiem, pievienojiet terpentīnu un ielejiet 15-20 ml maisījuma vannā.

Terpentīna klātbūtnes dēļ vannas istabā temperatūra var šķist paaugstināta.Tādēļ nevajadzētu palielināt devu par 1 reizi vairāk par 20 ml. Vannas jālieto katru dienu 10-14 dienas, vienā procedūrā pakāpeniski palielinot terpentīna maisījuma devu līdz 80 ml. Pēc vannas mazgāšanas nomazgājiet maisījumu ar siltu ūdeni un uzvelciet siltas drēbes vai noliecieties zem segas.

Priežu vannām nepieciešamas priežu skujas vai zari. Apmēram 25-30 zari ir jāsadala mazos gabaliņos, lai tie ietilptu katlā. Pirms buljona, pludiņa un netīrumu sagatavošanas noskalojiet zarus, ielejiet ūdeni un vāriet 5-10 minūtes. Gatavo buljonu izkāš un ielej karstā ūdens vannā.

Vanno 10–15 minūtes.Tad noslaukiet sausu un uzvelciet siltas drēbes. Nav ieteicams nodarboties ar fizisku darbu un noslogot ceļus. Priežu vannas ārstēšanas kursā var ietilpt 7-12 procedūras, kuras var veikt katru otro dienu vai katru dienu. Pēc sešiem mēnešiem kursu var atkārtot. Šī procedūra pagarinās remisijas periodu un apturēs slimības attīstību.

Hondroprotektoru izmantošana

Ceļa locītavas artrozi (simptomi un ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir uzskaitīti zemāk) nevar izārstēt bez hondroprotektoriem - zāļu grupas, kuras mērķis ir atjaunot skrimšļa audus un to uzturu. Visas šīs grupas narkotikas ir sadalītas 5 grupās. Zāles, kas paredzētas artrozes ārstēšanai, pieder pie 4. grupas.

Tie ir izgatavoti, pamatojoties uz:

• glikozamīns;
• hondroitīna sulfāts;
• avokado un sojas ekstrakti;
• hialuronāts un hialuronskābe;
• glikozamīna un hondroitīna sulfāta sintēze.

Hondroprotektorus speciālisti izraksta kopā ar anestēzijas zālēm.Bet, atšķirībā no pēdējā, pirmais ir jāuzņemas visu mūžu, jo tikai šajā gadījumā ir iespējams palēnināt artrozes attīstību un apturēt invaliditāti. Hondroprotektoru lietošanas ietekme ir redzama tikai pēc 2-8 dienām.

Preparāti ir pieejami želeju, ziedes, tablešu un injekciju formā. Injekcija ar šķīdumu tiek veikta ceļam.

Diēta: kādi pārtikas produkti ir atļauti, pārtikas noteikumi un aptuvena diēta

Liekais svars negatīvi ietekmē artrozes attīstību - slimība progresē ātrāk nekā pacientiem ar normālu svaru. Tāpēc cilvēkiem ar lieko svaru ir ieteicams zaudēt šīs papildu mārciņas. Bet tajā pašā laikā ir kategoriski neiespējami badoties un sēdēt uz monodietām vai diētām ar diētas ierobežojumiem.

Atļautie produkti ietver:

Lauku gaļa, kas nesatur hormonus
• , kuru var vārīt, cept, sautēt vai tvaicēt. Ja lauku gaļai nav piekļuves, varat iegādāties parasto, taču jums vajadzētu atbrīvoties no ādas un taukiem, jo ​​tur uzkrājas visas kaitīgās vielas, kuras baro vai injicē dzīvniekiem vai mājputniem. Labāk ir ierobežot šādas gaļas patēriņu līdz 1-2 reizēm nedēļā, un pārējā laikā ir dārzeņu vai zivju ēdieni.
• augļi un dārzeņi, kurus var cept vai sautēt pēc jūsu gaumes.
• visu veidu graudaugi (izņemot ātrās pārslas).
• produkti ar pektīnu: jāņogas, želeja uz fruktozes;
• fermentēti piena produkti;
• olas;
• pilngraudu maize un makaroni.

Svarīgi izslēgt no uztura:

• ceptas preces, saldumi un baltmaize;
• alkoholiskie dzērieni un alus;
• dažāda veida ātrās ēdināšanas un uzkodas;
• desa un cita veida gatavie gaļas produkti.

Ar artrozi katru dienu jālieto 1200 Kcal.Jums ir jāēd daļēji, tas ir, ik pēc 2-3 stundām mazās porcijās.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ceļa osteoartrītu, simptomus un ārstēšanu var viegli izdarīt, izmantojot tradicionālo medicīnu:

• Ja artrozi pavada tūska, tad palīgā nāks zilā māla komprese. Tam jums jāatšķaida māls ar ūdeni līdz krējuma stāvoklim un jāuzliek uz blīva auduma, kas salocīts 4-6 reizes, un piestipriniet to pie savienojuma. Aptiniet ceļu ar marli vai citu drānu, lai komprese neslīdētu. Uzglabāt 2-3 stundas un noskalot ar siltu ūdeni. Audumu var mazgāt un atkārtoti izmantot.
• Eksperti iesaka atteikties no dabiskās tējas un kafijas un aizstāt tos ar novārījumiem un uzlējumiem. Piemēram, brūkleņu novārījums. Viņam 2 tējk. ogas nepieciešams ielej 1 litru. verdoša ūdens un atstāj uz stundu, ietin dvielī. Dzert vajag 3-4 reizes dienā.
• Masāžas ziede palīdzēs atbrīvoties no sāpēm un iekaisumiem jebkurā slimības stadijā. Viņai jums jāsajauc ar 50 gramiem vazelīna, 10 gramiem sasmalcinātu apiņu, saldo āboliņu un asinszāli. Jums ir jāuzstāj produkts 2-3 stundas tumšā vietā. Berzējiet ar vieglām masāžas kustībām. Jūs varat ietīt savu ceļgalu.

Cik ilgs ir rehabilitācijas periods

Nevar viennozīmīgi pateikt, cik ilgi turpināsies artrozes rehabilitācija, jo laiks ir atkarīgs no dažādiem faktoriem. Piemēram, pacienta vecums un dzīvesveids, slimības pakāpe un smagums.

Kopumā atveseļošanās periods ilgst 1-2 mēnešus, kura laikā pacients ar speciālistu palīdzību:

• noņem iekaisuma un sāpju sindromus;
• iemācās vingrot un pielāgo uzturu.

Lai remisijas periods ilgtu pēc iespējas ilgāk, pacientam regulāri jāvingro un jādodas pie ārsta. Ceļa locītavas artroze ar simptomu novēršanu un pareiza pieeja ārstēšanai ļaus jums neizkļūt no ierastā dzīves ritma.